۲۲ ژوئیه ۲۰۲۶ – محققان در یک مطالعۀ آیندهنگر، کنترلشده و تصادفی، ارتباط رژیم غذایی کمکربوهیدرات مبتنی بر بادام را با شاخصهای پایش مداوم گلوکز در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ بستری در بیمارستان شماره ۱ مردم چانگشو، در بازه زمانی ژانویه ۲۰۲۲ تا دسامبر ۲۰۲۲ بررسی نمودند. ۳۳ بیمار که از دستگاه CGMاستفاده میکردند، انتخاب شده و به صورت تصادفی، در دو گروه «رژیم غذایی کمچرب (LFD) » یا «رژیم کمکربوهیدرات مبتنی بر بادام (LCD) » قرار گرفتند.
شاخصهای اصلی CGMشامل: زمان در محدودۀ هدف (TIR)، زمان در محدودۀ دقیق (TITR)، زمان فراتر از محدوده (TAR) و زمان پایینتر از محدوده (TBR) بین دو گروه مقایسه شد. همچنین برای ارزیابی ارتباط بین گروه رژیم غذایی و شاخصهای گلیسمی شبانه، از تحلیل رگرسیون خطی استفاده گردید.
نتایج
در مقایسه با گروه رژیم کمچرب (LFD)، بیماران گروه "رژیم کمکربوهیدرات مبتنی بر بادام" تغییرات زیر را تجربه کردند:
· پایداری بیشتر در محدوده سلامت (افزایش TIR): بیماران زمان بسیار بیشتری را در محدوده هدف قند خون سپری کردند؛ این میزان در شب به ۹۸.۵۱٪ رسید (در حالی که در گروه رژیم کمچرب ۹۱.۶۷٪ بود).
· دقت بالاتر در کنترل قند (افزایش TITR): کنترل قند خون بسیار دقیقتر و در محدوده ایدهآل انجام شد؛ میزان زمان در محدوده دقیق به ۹۴.۱۴٪ افزایش یافت (در مقابل ۷۷.۵۸٪ در گروه رژیم کمچرب).
· کاهش چشمگیر بالا رفتن قند (کاهش TAR و HBGI): خطر بالا رفتن قند خون در شب بهشدت کاهش یافت؛ میزان زمان فراتر از محدوده (TAR) به صفر درصد رسید (در مقابل ۱.۳۹٪) و شاخص گلیسمی بالا (HBGI) نیز از ۰.۹۸ به ۰.۱۵ کاهش یافت.
· کاهش نوسانات و تکانههای قندی (کاهش SD): نوسانات قند خون بسیار کمتر و آرامتر شد؛ میزان انحراف معیار (SD) که نشاندهنده بیثباتی قند است، از ۲۳.۶۲ به ۱۵.۵۷ میلیگرم بر دسیلیتر رسید.
· اثبات استقلال اثر رژیم (تحلیل رگرسیون): تحلیلهای آماری تأیید کرد که این بهبودها (افزایش ۶.۶۵ درصدی در TIR و ۱۴.۶۰ درصدی در TITR) مستقیماً ناشی از رژیم غذایی است و با در نظر گرفتن سن، جنسیت و مدت ابتلا به دیابت، همچنان معنادار باقی میماند.
محققان نتیجهگیری کردند که رژیم غذایی کمکربوهیدرات مبتنی بر بادام باعث بهبود کنترل گلیسمی شبانه در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ می شود. این بهبودها در شاخصهای TIR و TITRشبانه، پس از تعدیل چندمتغیره برای سن، جنسیت و مدت ابتلا به دیابت، همچنان معنیدار باقی ماند.
منبع:
https://www.nature.com/articles/s41387-026-00456-4